Janeiro Branco é um convite ao cuidado com a mente 🤍

Um mês pra lembrar que falar, ouvir e acolher também salvam.

Saúde mental é equilíbrio
É respeitar seus limites
É pedir ajuda quando pesa
É se permitir respirar

Você não está só
Cuidar da mente é um gesto de coragem
E um compromisso com você e com quem você ama